ただし私の行ったところ中心なのでかなり私見が入っています。
| 大沢温泉（花巻南温泉郷） |
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ここは旅館部と自炊部があります。 自炊部はかなり年期の入ったところで西原理恵子（by鳥頭紀行）に「死神博士の館」と呼ばれたところです。体の弱い人は冬に来ると風邪を引きます。素泊まり2〜3000円くらい（だったかな？）で部屋には鍵もついていない完全な「湯治場」です。ここにくるとする事は風呂にはいるかテレビを見るしかありません。売店で古雑誌を数十円で売っています。また、食事も自分で作らなくてはなりません。最近食堂ができました。お風呂は露天風呂で混浴です。お湯はちょっと熱めです。
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| 秘湯度：★★★ |
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鉛温泉（花巻南温泉郷）
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| 大沢温泉より更にDEEPな温泉です。ここは泊まったことがないのでよくわかりませんが自炊部と旅館部があるようです。テレビでも紹介された「立って入る」お風呂があります（白猿の湯）。露天風呂ではないのですが、風呂が地下にあり屋根がかなり高いので露天気分が味わえます。ここも混浴で脱衣所が浴槽から丸見え（隠れる場所が全くない）なので混浴beginnerの人は度胸が必要です。この温泉のそばには「鉛スキー場」というファミリースキー場があります。 |
| 秘湯度：★★★★★ |
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新鉛温泉（花巻南温泉郷）
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| 鉛温泉の更に奥にあります。ここは新築したばかりで従業員のサービスも良くおすすめです。ただし「年寄り指数」がかなり高いので、夜9時をすぎると「おまつり広場」というところにお年寄りが発生してきます。また、企画物もやっておりコンパニオンが指定の衣装（看護婦さんとか）を着てお酌をしてくれるコースもあるそうです。残念ながら混浴はありません。旧館（月ちゃんコース）に泊まると風呂の水道から赤い水がでます。貧血気味の方に。 |
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秘湯度：★★ 年寄度：★★★★ |
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渡り温泉（花巻南温泉郷）
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| どちらかというと女性が好みそうな内装の温泉です。ここは日帰り入浴コースがないのでお風呂にはいるには宿泊しなくてはなりません。別棟の総ヒノキ張りの浴槽はなかなかいいです。時間制限飲み放題コースを選択すると従業員のサービスが悪くなります。混浴無し。 |
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秘湯度：★ |
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松倉温泉（花巻南温泉郷）
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| とにかく安いです。組合の集会などによく利用されます。内装・食事はそれなりです。ナイター付きテニスコートが15面くらいあり1面2000円/時間位です。ゲートボール場も10面あります。 |
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秘湯度：★★？ |
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志戸平温泉（花巻南温泉郷）
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| 花巻南温泉郷ではおそらく一番大きな温泉です。風呂も大きく（2階ぶち抜き）立派です。旧館の方に行くと千人風呂（混浴）がありそこの露天風呂（ここも混浴）はなかなか渋くていいです。新しいところからひなびたところまでとりそろえてありお勧めです。夕食はお刺身が金閣寺の容器に入って出てきます。 |
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秘湯度：★〜★★★ |
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花巻温泉（花巻）
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| 花巻で最大の温泉です。ホテルが3つつながっていてその他にも５軒くらいの旅館があります。地元民の結婚式場の定番となっています。冬は中国雑技団がやってきます。
皇室御用達の旅館もあり（高いけど） |
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秘湯度：なし |
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台温泉（花巻）
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| 花巻温泉より更に奥にある温泉です。昔ながらの旅館が多く格安です。忘年会の定番になっています。 |
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秘湯度：★★★★ |
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夏油温泉（北上）
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| 北上から西に行くとある秘湯です。道は一応舗装していますがかなりのワインディングなので腕に自信がない人はバスで行ったほうがいいでしょう。崖から落ちると死にます。秘湯のはずなのですが観光客が多く賑わっています。ほとんど混浴露天です。ブラブラさせて歩いているお年寄が目立ちます。 冬期間（11月〜5月）は閉鎖です。 |
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秘湯度：★★★ |
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水神温泉（北上）
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| 北上から夏油スキー場に行く途中にあります。お風呂のみでなんと\150で地元民に人気の温泉です。スキーシーズンになると混雑します。 |
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秘湯度：★★ |
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瀬美温泉（北上）
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| ここも北上から夏油スキー場に行く途中にあります。露天風呂があるのですがぬるいです。 |
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秘湯度：★★★ |
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入畑温泉（北上）
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| ここも北上から夏油スキー場に行く途中にあります。そばに発電所があるのですが、浴槽に「電気風呂」がありかなり電圧が高いのでなかなか楽しめます。 穴場。 |
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秘湯度：★★★★★ ショック度：★★★ |
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千貫石温泉（金ヶ崎）
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| 水上温泉（東館）の同資本の温泉です。ここはお湯がかなり熱いです。地元民が多くいつも込んでいます。 |
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熱湯度：★★★ |
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ほっとゆだ駅（湯田）
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| JR北上線の「ほっとゆだ駅」内にある温泉です。むちゃくちゃ熱いです。 |
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熱湯度：★★★★★ |
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東和温泉（東和）
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| 家から1kmくらいのところにある第3セクターの温泉です。宿泊施設はありませんがそばにJRの経営している簡易ホテル（フォルクローロ東和）があります。いわゆる「小洒落た」感じの温泉でおばさん指数が高いです。 |
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こじゃれ度：★★★ |
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ラ・フランス温泉（紫波）
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| 紫波町の西のはじにあります。ここも町が経営に関係しているようです。ちびっ子用の滑り台付温水プールがあります。ここはお湯がお肌にいいそうです。露天風呂が小さいのが不満です。 |
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こじゃれ度★★★★ |